高齢の母と娘がスマホの時刻設定を一緒に確認するイラスト

スマホの時刻がずれている時の直し方

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スマホの時計が数分ずれている、日付が昨日のまま、海外へ行った後に時間が戻らない――このような時は、手で時刻を合わせる前に「自動設定」と通信状態を確認します。時計がずれると、LINEの送信時刻、写真の日付、認証アプリの動作にも影響することがあります。

今の症状から確認場所を決める

症状 最初に見る場所
数分ずれている インターネット接続と「日時の自動設定」
1時間以上ずれている タイムゾーンが「日本」になっているか
日付も違う 自動設定をオンにし、スマホを再起動

iPhoneで自動設定を確認する

  1. Wi-Fiまたは携帯電話回線につながっているか確認します。
  2. 「設定」→「一般」→「日付と時刻」を開きます。
  3. 「自動設定」をオンにします。
  4. まだ時間帯が違う時は、「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」→「システムサービス」へ進み、「時間帯の設定」を確認します。

「自動設定」が灰色で押せない場合は、スクリーンタイムの制限、会社や学校の管理設定、通信会社の設定が関係することがあります。設定を消さず、契約先や管理者へ相談してください。

Androidで自動設定を確認する

  1. 「設定」を開き、検索欄に「日付と時刻」と入力します。
  2. 「日時を自動設定」をオンにします。
  3. 「タイムゾーンを自動設定」もオンにします。
  4. 表示が変わらない時は、Wi-Fiやモバイルデータ通信を確認してから再起動します。

機種によっては「設定」→「システム」→「日付と時刻」の中にあります。海外から帰った後などは、タイムゾーンが「日本標準時」または「東京」になっているかも確認します。

手動設定は最後に
手で時刻だけを合わせると、再びずれたり、認証アプリが使えなくなったりすることがあります。まず自動設定をオンにし、通信できる状態で数分待ってください。

時計が直った後に確かめること

  • 家族のスマホと時刻がほぼ同じになっている
  • 日付と曜日が正しい
  • 写真を1枚撮り、保存日時が正しい
  • LINEなどの送信時刻が現在時刻と合っている

自動設定をオンにして再起動しても直らない場合は、OSの更新を確認します。電源を切るたびに大きくずれる、設定画面が開けない、管理されている端末の場合は、携帯ショップまたは端末メーカーの公式窓口へ相談してください。

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