スマホが熱い時に休ませる方法

スマホが手で持ち続けにくいほど熱い時は、操作と充電を止めます。急に冷やさず、風通しのよい室内で温度が下がるまで待ちます。

通信・充電の確認順
①電源・ケーブルを確認 → ②Wi-Fiとアプリを確認 → ③再起動や契約内容を確認

熱くなった場面と充電状態を確認

1

充電を止める

ケーブルを外し、画面を消します。

2

熱源から離す

日光、車内、布団の上を避けます。

3

冷めてから確認

熱が下がった後に短時間だけ動作を試します。

ケースを外して休ませる順番

1

充電ケーブルと周辺機器を外す

充電中ならケーブルを抜き、モバイルバッテリーやイヤホンも外します。

2

ケースを外して画面を消す

安全に外せるケースだけを外し、画面をロックします。アプリや動画を続けないでください。

3

風通しのよい日陰に置く

机の上など平らな場所に置きます。冷蔵庫、冷凍庫、保冷剤、冷水は結露の原因になるため使いません。

4

温度が下がってから原因を確認する

動画、地図、ゲーム、充電を長時間続けていなかったか確認します。何度も熱くなる場合はバッテリー状態を見ます。

温度警告とバッテリー画面

iPhoneの画面例

9:41● ● ● 100%
‹ 戻る温度

本体を冷やす必要があります

使用を一時停止待つ
緊急電話利用可
充電一時停止

この表示中は、操作せず温度が下がるのを待ちます。

高温時には充電や一部機能が自動で止まることがあります。

Androidの画面例

9:41● ● ● ▰
← 戻る端末の温度

安全のため機能を制限

高温を検知休ませる
充電一時停止
明るさ自動で低下

表示内容はメーカーによって異なります。

高温警告が出たら、画面を消して日陰で休ませます。

※ 画面は案内用の見本です。実際の表示名や位置は、機種、OSの版、通信会社によって変わります。同じ言葉を探してください。

端末別の温度対策を確認

確認すること iPhone Android
バッテリー状態 設定 → バッテリー → バッテリーの状態 設定 → バッテリー/デバイスケア
使用量を見る 設定 → バッテリー 設定 → バッテリー → 使用量
電源を切る サイド+音量 → 電源オフ 電源ボタン長押し → 電源を切る
膨らみや異臭がある時は使用を中止画面や背面が浮いている、変なにおいがする、触れないほど熱い場合は充電せず、不燃性の平らな場所に置いて購入店やメーカーへ相談します。

熱くなりやすい場面と、その場でできること

実家で相談が多いのは、夏の車内にスマホを置いたままにしていた、充電しながら動画を見続けていた、という2つの場面です。どちらも本体の故障ではなく、温度が上がりすぎたことを知らせる仕組みが働いている状態です。

  • まず充電をやめてケースを外す:充電中は本体が発熱します。ケースは熱を閉じ込めるため、外すだけで下がりやすくなります。
  • 直射日光と車内を避ける:夏場の車内は数十度まで上がります。日陰の風通しがよい場所に置き、自然に冷めるのを待ちます。
  • 急に冷やさない:冷蔵庫や保冷剤で冷やすと、内部に結露が生じて故障の原因になります。
  • 使っているアプリを閉じる:動画、地図、カメラは特に発熱します。いったん閉じて画面を消しておきます。

使用を止める目安と相談先

  • 携帯ショップ(docomo・au・SoftBank・楽天モバイルなど):来店予約をすれば、設定画面を店頭で一緒に確認してもらえます。親御さん本人と一緒に行くと手続きが早く進みます。
  • Appleサポート・各メーカーの修理窓口:涼しい場所に置いても熱いままである、充電していないのに発熱するという場合は、電池の劣化や故障が疑われます。
  • 本体が膨らんでいる場合:背面や画面が浮いてきている時は電池の膨張です。使用を中止し、購入店やメーカーに至急相談してください。
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